Mindfulness e a Imaginação Ativa
Palavras-chave:
Mindfulness, Imaginação Ativa, Autoconhecimento, Psicologia Analítica.Resumo
A vida tem de ser leve! Ir para além do apego e da aversão como necessidade verdadeira da mente em busca do autoconhecimento, sem ficar preso as palavras, nem sempre é condição da possibilidade de processo de crescimento, ao contrário. Treinar, disciplinar e responder a mente com liberdade e sem julgamentos e integrar a consciência, partes desconhecidas de nós mesmos por meio do diálogo interior, é a proposta deste artigo, ao elucidar a prática da Meditação Mindfulness e a Imaginação Ativa. Atualmente, admite-se intervenções no cuidado e na promoção de saúde (mente e corpo), pois acredita-se que, ao indivíduo na verdade, não há (re)nascimento nem morte, há liberdade, e esta, consiste na condição da possibilidade de cada qual defrontar-se com um caminho, um sentido, uma busca, em um autêntico encontro com o Si Mesmo.Downloads
Referências
Campayo, J. G; Demarzo, M. (2015). Manual Práctico. Mindfulness. Curiosidad y aceptación. España: Editorial Siglantan.
Edinger, E. (2006). Anatomia da psique. 1. ed. São Paulo: Cultrix.
Franz, M.L. V. (2004). Psicoterapia. São Paulo: Editora Paulus.
Goleman, D. J. (2003). Como lidar com emoções destrutivas. Rio de Janeiro: Elsevier
Hirayama, M.S et al (2014). A percepção de comportamentos relacionados à atenção plena e a versão brasileira do Freiburg Mindfulness Inventory. Ciênc. saúde coletiva [online]. 2014, vol.19, n.9, pp.3899-3914. ISSN 1413-8123. https://doi.org/10.1590/1413-81232014199.12272013. [Link] .http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S1413-81232014000903899&script=sci_abstract&tlng=pt
Johson, R. (1989). A chave do Reino Interior. Editora: Mercuryo
Johnson, R; & Ruhl, J. M. (2000). Contentamento. São Paulo: Mercuryo.
Jung, C.G. (2007). Civilização em Transição. Petrópolis, RJ: Vozes
Jung, C.G. (2008). O homem e seus símbolos – 2ed. Especial. – Rio de Janeiro: Nova Fronteira.
Jung, C.G. (2012). Mysterium Coniunctionis. 3ª ed. – Petrópolis, RJ: Vozes. Jung, C.G. (2013). Os Arquétipos e o inconsciente coletivo. Petrópolis, RJ: Vozes.
Jung, C.G. (2013). Um mito sobre coisas vistas do céu - 9ª ed. – Petrópolis, RJ: Vozes.
Jung, C.G. (2013) . A natureza da Psique - 10ª ed. – Petrópolis, RJ: Vozes, v.8/2. (Trabalho original publicado em 1938).
Jung, C.G. (2015). O Livro Vermelho - 4ª ed. – Petrópolis, RJ: Vozes, 2015.
Jung, C.G. (2015). O Eu e o Inconsciente - 27ª ed. – Petrópolis, RJ: Vozes, 2015.
Jung, C.G. (2013). Um mito sobre coisas vistas do céu - 9ª ed. – Petrópolis, RJ: Vozes.
Jung, C.G.(2013). Psicologia e religião oriental - 9ª ed. – Petrópolis, RJ: Vozes.
Lyra, S. R. (2016). Imaginação Ativa e criativa. Curitiba: ICHTHYS.
Lyra, S.R. (2017). Imaginação Ativa: Matéria-Prima da Cura e Quintessência da Arte. – 1ª ed. Curitiba/PR: ICHTHYS.
Williams, M; Penman, D.(2015). Atenção plena – Mindfulness. Rio de Janeiro: Sextante.
Zinn, J.K. (2017). Atenção plena para iniciantes. Rio de Janeiro: Sextante.
